吃松子儿提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.budino.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
真实故事

真实故事

cplus
这里汇集了各种各样的新闻报道。
高辣 连载 4万字
婚庆公司(K记翻译)

婚庆公司(K记翻译)

Kudo123
我是一个婚礼策划人我会给她们一个终身难忘的幸福体验今天也有小夫妻来讨论婚礼流程「请来这边」介绍各种套餐计划的时候,我在他们身边放了一个小册子果然那位夫人偷偷看了一下这位夫人头发齐肩,妆容淡雅,身材修长,服装整洁,看起来是个非常实诚的女人「这个套餐很不错啊」我拿出方案给他们看我指出的套餐叫做「婚礼计划」
高辣 连载 0万字
妖孽修真弃少

妖孽修真弃少

擎苍
《妖孽修真弃少》叶辰,本为一代天骄,却在十岁生日之时被家族归为罪人,后废除身份,还被亲生父亲弃之荒野,任其自生自灭!八年之后,一代天骄再度回归,强势崛起,一人踩尽天下人,一手荡平天下事!无敌称尊,笑傲都市,尽在本书!
高辣 连载 406万字
女权与驴(百合)

女权与驴(百合)

二硫
钢铁直女博士师姐x心机绿茶恋爱脑甜甜驴师妹绿茶师妹掰弯了师姐爱女姐改变了驴妹妹总之就是两只科研汪逐渐与自己的性取向和解,一起勇敢做lesbianfeist的甜蜜日常!
高辣 连载 11万字
地尽头(古言1v1H)

地尽头(古言1v1H)

南有嘉鱼
貌美温柔贵女x冷漠凶残杀手世人皆道冯玉殊命运多舛,只她自己清楚,她是求仁得仁。他们于彼此有恩,也曾刀剑相向,对面不识。后来时过境迁,红烛灯影里,孟景掀开她的盖头,低低道:“我偏要勉强。”()
高辣 连载 19万字
吃错药了(双性NP)

吃错药了(双性NP)

水仙玫瑰
一瓶来源不明的药,将帝国收纳各处精英分子的着名组织“雪地”,搅得天翻地覆……大家发现,只要吃了药的人,就会长出异性的性器官,同时陷入欲望沼泽之中虽然是第一次写肉文但作者也没什么下限……后期可能越来越没节操非科学小黄文本书人物都可攻可受主肉 剧情薄弱 玄幻背景设定随手一个魔法爆炸都可以的(当然背景设定不太重要)大家一起变浪的故事收费是千字50po币哦(补充:写着写着人物之间就有剧情了为什么大家都不
高辣 连载 5万字