吃松子儿提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.budino.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
卧底惨死后重生了

卧底惨死后重生了

风享云知道
苏越卧底在星际雇佣兵团“暗鸦”三年,成功爬到了中层位置,同时也爬上了团长的床。 在那两年后,他彻底背叛了暗鸦,导致团长重伤被捕,完美结束了这次卧底任务。 再然后,因为上级泄密,导致苏越资料
高辣 完结 33万字
局(H)

局(H)

东风吹雨
悲催的高远无意中发现老婆出轨,谁知这竟是一个局;当高远戳破这个为了性爱换妻的局后,猛然发现还有更大的局,迫不得已,高远破釜沉舟,开始了勇敢悲壮的自救,不仅是挽回婚姻还有男人的尊严,,,
高辣 连载 1万字
燃烧的芍药

燃烧的芍药

燃烧的芍药
芍药17岁认识了李穆洋,18岁时把自己变成了李穆洋的女人。 芍药单纯,偶尔毒舌。李穆洋就是个满脑子都想把芍药扑倒的阳光大男孩。 1v1,可能会有虐的部分,主线路甜宠文,结局he。想写一个有肉有剧情的故事。
高辣 连载 8万字
暗香(高干 诱奸)1v1

暗香(高干 诱奸)1v1

事后烟
腹黑高干金牌律师vs骄纵任性落魄千金领养/诱奸/双向救赎/追妻火葬场/剧情炖肉16岁,被父亲亲手送上法庭,而他天神下凡般出现,解救她于水火,带她离开那个烂泥一样的家庭。别人都不知道,表面,她是他的养女,私下,他们是床上的关系。原《以玫瑰之名》。重写版,一些细节有修改。
高辣 连载 3万字
来自理科生的情书[校园]

来自理科生的情书[校园]

呼辣吧芙
桃之从没想过有朝一日许雁回会为她出头。 清风霁月的少年站在主席台上,微风拂过他的发梢。 他握着话筒,清冽的声音传进她的耳朵,“我要求,陈康等人公开向张桃之道歉。” 外强中干明媚张扬理科女内心强大温柔含蓄文科男 暗恋文,>
高辣 连载 12万字
呕吐袋(兄妹骨科,1v1)

呕吐袋(兄妹骨科,1v1)

蓝胡子小女孩
年龄差12岁,同父异母兄妹 男主前期性冷淡,所以离过婚是处男 女主高中生
高辣 连载 25万字