吃松子儿提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.budino.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
摇摇欲坠

摇摇欲坠

番茄星主
女大学生与拥有开放式婚姻的有妇之夫的禁忌之恋,他们共同品尝这世界的性与爱,但身边的危机也在渐渐浮出水面。共同堕落一起沉沦,直到一切走向不可挽回的境地。
高辣 连载 2万字
长公主的风流日常(G/B)

长公主的风流日常(G/B)

偏溅
高辣 连载 0万字
偷情的母亲

偷情的母亲

暮阳
我,生于南方,活于南方。出来社会摸打滚爬了十来年,经历了许多的人与事,仍深切的怀念着那段往事。 大概十六七岁吧,正读高中,也正是对情事懵懵懂懂的年纪。那时候学校是半封闭式的,要求週一至週五在学校住宿,週末才能回家。我身高不高不矮,一米七多。不胖不瘦,一百二十多斤。父亲是做生意的,经常不在家,母亲则是在家小公司上班,一名小职员。 有一次週一晚自习,突然想到有些隔天上课要用书本落在家里,和老师请了假
高辣 连载 2万字
妾香

妾香

人间小废物
主母三年未育,小丫头茉莉成了主子的妾。茉莉战战兢兢捂好自己,就怕被留子去母,但主子却天天晚上钻她房里,把她翻过来覆过去小妾室咬着被子哭完了,她是逃不过被去母留子的结局了
高辣 连载 1万字
之审判

之审判

小乖怪
“一切恶y皆是原罪,汝为审判者,怎能为妇人之仁所左右。”
高辣 连载 1万字
[综武侠]你还想看我开花?!

[综武侠]你还想看我开花?!

鹤梓
传闻有一间花店,有缘来此的客人可以来带走一粒种子,若是种子发芽开花,便能实现一个愿望。 花七公子无意间走进这家店时,发现自己可以听见这些花草种子的心声。 他挑中了一颗被可怜巴巴塞在角落的
高辣 连载 29万字